szorongás

„Ne félj!” Bátorító igék Ézsaiás könyvéből

Krisztusarc, Ati fiúnk rajza 13 évesen

10 jóleső idézet a Bibliából

Még mielőtt ezeket megosztanám szeretnék leírni valami fontosat. Én abban hiszek, s azt tapasztaltam, hogy amikor már Isten valamiben egyszer hitre vezetett, de mégis elbizonytalanodom, akkor segítenek igazán a bátorító igék. Tehát ha a tizedik emeletről szeretnénk leugrani,

Tovább olvasom
Kiemelt

Vakság, avagy van élet ez után is 1. rész

Sok gyertya lángja
Az idén esély nyílt arra, hogy történetemet még többen megismerhessék azok közül, akiknek erre a legnagyobb szükségük van. A Bartimeus Kulturális Közhasznú Egyesület összeállított egy kötetet bátorítás céljából olyan sérült embereknek, környezetüknek, akik szeretnének megbirkózni lelki nehézségeikkel. Egy pályázati felhívásra írtam meg történetemet, mert én is hiszem - ahogyan a kiírásban olvashattuk - "Van élet ez után is". Alább az írás első fele, mely inspiráló lehet mindenkinek, akik nehéz körülmények között élnek. Innen letölthető a teljes kötet.
Tovább olvasom
Kiemelt

A hálaadás, a hálanapló használatának hatásairól

hálanapló rózsás borítóval

Tudta, hogy a problémákkal való megküzdés képessége is erősödhet?

A hálaadás, a hálanapló használatának pozitív pszichológiai hatásáról írt röviden és érdekesen Balog Melinda pszichológus hallgató. Döbbenetes eredmények! kutatásának rövid kivonata olvasható az alábbiakban.

Mi a kérdés?

Kutatásom során azt a kérdést vetettem fel, hogy pozitív hatással  van-e a hálanapló 30 napon át tartó napi rendszeres vezetése az  élettel való elégedettségre, hála általános érzetére, a szorongás  csökkentésére és a lelki megküzdő képességre.
Tovább olvasom