készség

Egy díjnyertes mese,mely lehet, hogy önről is szól?

(Hétfő: egészségmegőrzés-emberi kapcsolatok – tematikus nap) Váradi-Matusik Ágnes: Tépett pillangó szárnyak gyógyulnak pillangószárnyakmostmégfeketefehérben „Nagyon szeretem a pillangókat. Szépek, színesek, repkednek a virágok körül, be-bebújva egy-egy nektárt rejtő kehelybe. Néha eláznak az esőben, de aztán megszárítkoznak. Ember szemmel nagyon egyformának tűnnek, pedig sokfélék: szerények, kedvesek, bohókásak, komolyak, nagyképűek. Csakúgy, mint az emberek. Azzal a különbséggel, hogy nekik a szárnyuk a díszük, az ékességük. Volt egyszer egy pillangólány, Lepke Lili. Szárnyai csapzottan, tépetten lógtak. Hogy igazán ki sem fejlődtek, vagy az idők során sérültek meg valamikor, azt nem lehetett tudni. Vágyott ő is

Különlegesség, önbecsülés, szolgálat

Gondolatok a kóruspróbáink kapcsán, melyet Bolyki Balázs tart a Para-ra Gospel Kórusnak (kedd: tehetség plusz ember – tematikus nap) Mit szólna hozá, ha ismeretlenül azt állítanám önről, hogy különleges ember? Édes lenne hallani? Vitatkozna velem? Ideges lenne, mert már sokan mondták, de nem hiszi? Érzi valahol, hogy igazam van, de nem tudja még, hogy miben az pontosan? Mit gondol? Vannak a különleges emberek és vannak az átlagosak? Érintett témák A különlegesek: de kik azok? mitől lesz valami különleges akár a színpadon is? Különlegességtudat, mint az önzőség táptalaja Milyen alapon merem elhinni, hogy én különleges ember vagyok? Nélkülözhetetlen a tudat!

Egy beképzelt nőszemély vallomása?

Gyerekkoromban sokszor azt éreztem, kilógok a sorból. Érdekes, mert szerettem elbújni, nem szerettem megmutatni, milyen vagyok. Ugyanakkor pedig vágytam arra, hogy felfedezzék bennem azokat a rejtett képességeket, tartalékokat, amiket éreztem magamban. Természetesen megtapasztaltam a hiányosságaimat is, azt is igyekeztem bőszen elrejteni, de most nem ez a témánk. Édesanyám, amíg élt, sokszor bátorított és én voltam a szeme fénye. Tőle azt tanulta meg a lelkem, hogy különleges vagyok, de
Kiemelt
hálanapló rózsás borítóval

Tudta, hogy a problémákkal való megküzdés képessége is erősödhet?

A hálaadás, a hálanapló használatának pozitív pszichológiai hatásáról írt röviden és érdekesen Balog Melinda pszichológus hallgató. Döbbenetes eredmények! kutatásának rövid kivonata olvasható az alábbiakban.

Mi a kérdés?

Kutatásom során azt a kérdést vetettem fel, hogy pozitív hatással  van-e a hálanapló 30 napon át tartó napi rendszeres vezetése az  élettel való elégedettségre, hála általános érzetére, a szorongás  csökkentésére és a lelki megküzdő képességre.
Pár gondolat a kitartásról a veleszületés és jellemformálás fényében (hétfő: egészségmegőrzés-emberi kapcsolatok – tematikus nap) kisbabánkinkubátorban Vajon a kitartás mennyire velünk született tulajdonság? Milyen szerepe van egy szülőnek abban, hogy ilyenné váljon a gyermeke? Én mennyire vagyok kitartó? Engem mire, hogyan neveltek? Már régen jelentkeztem, úgyhogy kicsit írok magunkról is a témát érintve, illetve egy rövid cikket is idézek. Új lendületet kaptam a blogíráshoz Legkisebb gyermekünk már lassacskán másfél éves és kezd visszatérni a „régi” időszámítás. Hősiesen küzdött az életéért Alig volt több másfél kilogrammnál, mikor megszületett Erika lányunk. Két hónappal korábban érkezett erre a világra.
  • Inkubátor,
  • lélegeztetés pár napig,
  • Sorozat a döntésképesség kialakulásának, fejlesztésének lehetőségeiről (hétfő: egészségmegőrzés–emberi kapcsolatok – tematikus nap)   Bosszantotta már önt, ha egy döntést nehezen hozott meg és sokáig tartott? Történt már olyan, hogy emiatt esetleg lemaradt valamilyen nagyszerű lehetőségről, vagy elveszített valakit? Érezte már magát kellemetlenül amiatt, hogy várta valakitől, hogy döntést hozzon, ehelyett csak hárított az illető, mert nem akarta felvállalni a felelősséget? Vajon mik azok a tényezők, amik segítenek bennünket abban, hogy könnyen és jól hozzunk döntéseket? Mik azok, amik gátolják ezt? Tehetünk valamit a felnövekvő generációért, vagy akár magunkért is, hogy ők, illetve mi magunk, könnyebben boldoguljunk ezen a területen? Uzsalyné Dr. Pécsi Rita neveléskutatóval készült műsor a Rádió Aktívban. A „Sulióra” keretében történő beszélgetés jegyzetét olvashatja majd ebben a sorozatban. A teljes műsor linkje a cikk végén lesz megtalálható!   Saját példám a kislányunkkal   A középső lányunk első osztályos. Néha nagyon nehezen lehet felébreszteni. Egy alkalommal az történt, hogy megbeszéltük, hogy elkezd öltözködni, ennek ellenére
    Vállalkozóvá válásom kínjai és örömei (péntek: munka/tanulás – tematikus nap)!       Először nem akartam megírni ezt a bejegyzést. Úgy gondoltam, alig történt valami a héten. Alig haladtam. Most mit írjak erről? Azután ráébredtem, hogy a sok kis apró lépés igenis fontos és jelentős. Meg kell említeni, meg kell örökíteni azokat is.   Nekiestem   Szombaton sikerült felkelnem hajnalban. Leültem a képzeletbeli alkatrészhalmazom elé, s kézbe véve az összerakáshoz való „füzetkét”, elkezdtem bogarászni az elemek
    Énekpróbák Bolyki Balázzsal (szerda: tehetség plusz ember – tematikus nap)   „Legyen terved az életedre, mert különben másnak lesz vele terve!” – hangzott el a tegnapi próbán Balázstól. Ismét megerősítést kaptam arra, hogy bátran haladjak előre az élet minden területén, mert van lehetőség, hogy alakítsak, formáljak bizonyos részeket. Sokkal nagyobb rész az, amit tehetek, mint ahogyan azt sugallja a társadalom,
      Jövőre még több embernek szeretnék segíteni! (csütörtök: pozitív látásmód - tematikus nap)   Én sem akartam elhinni, hogy a fiamat, férjemet és a barátnőmet miben vertem meg! Darts!!!:) Tizen akárhány éve, mióta nem látok, nem játszottam ilyet, de a karácsonyi meglepetések között egy ilyet is kapott a család. A két ünnep között beálltam egy este játszani, s saját magam csodálkoztam, hogy milyen hamar eljutottam odáig, hogy eltaláljam a táblát, azután már pontokat is számolt a gép. A könnyeimmel küzdöttem az élmény hatására... Remélem, hogy ugyanilyen
    Énekpróbák Bolyki Balázzsal (szerda: tehetség plusz ember – tematikus nap)   Hogyan lehet elérni azt, hogy valaki annak ellenére, hogy nem hall, vagy nehezen hall, mégis jól énekeljen? Hogyan lehet elérni, hogy aki nem lát, mégis olyan szabadon mozoghasson a színpadon, mintha látna? Hogyan lehet legyőzni az esetleges lelki gondokat úgy, hogy ez jóra forduljon? Tegnap ezekről sokat hallhattunk a próbán. Balázs beváltotta a fenyegetését.:) Tényleg, ahogy az előző próbákon ígérte, előhívott embereket, illetve lehetőség is volt arra, hogy önként jelentkezzenek azok, akik szívesen énekelnének egyedül előttünk.
    egyszőkelányminthatükörbőlnézneakamerába

    Az iskolai értékelés hatása az önértékelésünkre

    (hétfő: egészségmegőrzés-emberi kapcsolatok – tematikus nap)

    Valamelyik nap egy régi osztálytársam oldalán olvastam egy idézetet, mely szerint „Ha te nem hiszel magadban, senki nem fog hinni benned!”

    • Mégis hogyan tud kialakulni az egészséges önbizalom? Az egészséges önértékelés?
    • Milyen hatása van az iskolai értékelésnek ezekre?
    • A teljesítmény értékelését teljesen el kellene vetni, ha kiderülne, hogy ez súlyos önbizalomhiányhoz vezet?
    • Vagy lehet, hogy egyfajta korrekcióval feloldódhatna az a sok bizonytalanság, amivel aztán már felnőtt korban is sokszor találkozunk?
    • Uzsalyné Pécsi Rita neveléskutató egyik riportjából jegyzeteltem ki az alábbi sorokat a témában.