Motiváló, bátorító blog, a nehézségek tagadása nélkül! Horváthné Dunaveczki Leona oldala.

Kiemelt
Sok gyertya lángja
Az idén esély nyílt arra, hogy történetemet még többen megismerhessék azok közül, akiknek erre a legnagyobb szükségük van. A Bartimeus Kulturális Közhasznú Egyesület összeállított egy kötetet bátorítás céljából olyan sérült embereknek, környezetüknek, akik szeretnének megbirkózni lelki nehézségeikkel. Egy pályázati felhívásra írtam meg történetemet, mert én is hiszem - ahogyan a kiírásban olvashattuk - "Van élet ez után is". Alább az írás első fele, mely inspiráló lehet mindenkinek, akik nehéz körülmények között élnek. Innen letölthető a teljes kötet.
Kiemelt
Horváthné Dunaveczki Leona profil képe
Ha valaki kíváncsi rá, hogy ennek a blognak a szerzője:

  • kiknek és mivel tud segíteni,
  • milyen szemlélettel él és dolgozik,
  • hogyan vakult meg,
  • milyen a családja,
  • kik és hogyan értékelték eddigi tevékenységeit,
  • akkor érdemes tovább kattintani.
    Kiemelt
    Uzsalyné Dr. Pécsi Rita az érzelmi intelligencia fejlesztésének "misszionáriusa"
    Gesztesi Károly halála kapcsán merült fel a kérdés bennem, vajon miért nem érkezett időben segítség az utca emberétől? A társadalmi közömbösség, az érzelmi intelligencia témájához szorosan kapcsolódik. Hiszen az együttműködési készség, az empátia képessége eq dolga. Ezért tartom fontosnak a szemléletformálás szempontjából, hogy írjak erről a pedagógiai szemléletről. Hiszen ki ne szeretne egy élhetőbb világot, befogadó attitűddel rendelkező emberekkel! A bejegyzésből kiderül, hogy nagyon jól nevelhető a személyiség, sőt, így nevelhető csak igazán hatékonyan, ha bevetjük az érzelmi intelligenciára ható eszköztárat.
    Kiemelt
    hálanapló rózsás borítóval

    Tudta, hogy a problémákkal való megküzdés képessége is erősödhet?

    A hálaadás, a hálanapló használatának pozitív pszichológiai hatásáról írt röviden és érdekesen Balog Melinda pszichológus hallgató. Döbbenetes eredmények! kutatásának rövid kivonata olvasható az alábbiakban.

    Mi a kérdés?

    Kutatásom során azt a kérdést vetettem fel, hogy pozitív hatással  van-e a hálanapló 30 napon át tartó napi rendszeres vezetése az  élettel való elégedettségre, hála általános érzetére, a szorongás  csökkentésére és a lelki megküzdő képességre.
    Kiemelt
    fekete-fehér pillangókép

    Hogyan bátorítsam azokat, akiknek nehéz mit mondani?

  • Mit tegyek, ha nem vagyok éppen képes arra, hogy jó színben lássam a másik helyzetét?
  • Hogyan is mondhatnék biztató szavakat, ha én is úgy érzem, hogy nem lehet ilyenkor mit mondani?
  • Hallgattam egy előadást, amiben a pozitív gondolkodásról is szó esett. „Történik egy baleset, s mivel az illető nem akar a legrosszabbra gondolni, nem is kezdi lelkét felkészíteni egy esetleges tragédiára, ami végül ha bekövetkezik, nagyobb kárt okoz így.” (Schlingloff Sándor) Vajon van ebben valami? Elgondolkodtam.
    Kiemelt
    Darts bajnok
    Szerintem nem kell ecsetelnem, hogy milyen jelentősége van a közös játéknak egy család életében. A motiválhatóságról már nem is beszélve. Nekem, mint vak embernek és édesanyának, ez kihívásokkal teli terület. Nézzük meg, milyen lehetőségei vannak azoknak, akik nagyon rosszul látnak, vagy egyáltalán nem, de szeretnének közös játékban részt venni!

  • Milyennek kell elképzelni egy, a vak emberek számára kialakított speciális játékeszközt általában?
  • Példák „univerzális” játékokra.
  • Játéktárgy, vagy játékos együttlét hogyan?
  • Kiemelt
    napfelkeltés képem

    Húsvét, reménység, újjászületés

    Nemrég ajándékba készítettem egy képet. Régen, amikor még láttam, nagyon szerettem rajzolni, a kedvenc témám a naplemente volt. Ezért ezt próbáltam a legtöbbször megörökíteni, s még most is ott van a kép a fejemben, s az, hogy milyen színt hogyan használtam. Amikor már erősen gyengült a látásom, egyszer kipróbáltam, vajon meg lehet csinálni úgy is egy képet, hogy nem látom a végeredményét? Euforikus érzés töltött el, amikor a környezetem pozitívan nyilatkozott. S bár gyönyörűséges a lemenő nap, mégis az a gondolatom támadt legutóbb, hogy inkább napfelkelte legyen a képen. A kék másik árnyalatát használtam ehhez. S hogy illik ez a téma a húsvét ünnepéhez?
    Kiemelt
    Leona férjével és négy gyermekével

    Hogyan látom gyermekeimet vakon?

    Gyermekvállalás, hogy is van ez? Ez a bejegyzés szolgáljon bátorításul azoknak, akik még előtte állnak, illetve azoknak is, akik éppen nagyon elfáradtak anyaként. Írok egy-két dolgot a lelki nehézségeimről, amik mostanában jöttek elő, és utána elkezdek írni a gyerekekről is, kiderül, hogy ez miben segít nekem, segíthet másnak. Tegnap rendkívül jó érzéssel ébredtem. Hálás voltam azért, hogy anya lehetek. Persze, lehetne mondani, hogy könnyű volt ráhangolódnom erre, mert anyák napja volt. Hadd írjam most le, hogy egyáltalán nem természetesen jön minden nap egy ilyen emelkedett gondolat, érzés. Én most őszinte leszek. Már gondoltam olyat is életemben, hogy az anyaság egy igen nehéz teher. Voltak olyan pillanataim is, hogy akadályként éltem meg ezt az állapotot.
    Kiemelt
    fehér bottal közlekedő vak ember

    „Egy szó és más semmi, a vágyam csak ennyi”

    Tényleg? Akkor ezt ma teljesítem! Sok ember mesélte már nekem, hogy fél, amikor meglát egy sérült embert az utcán, mert nem tudja, hogy hogyan segítsen. Az is bizonytalanságot okoz, hogy milyen szavakat lehet használni, mi az, ami nem sértő. A médiában van egy-két rosszul használt kifejezés, ami annyira elterjedt, hogy maguk a sérült emberek is néha következetesen rosszul alkalmazzák. Ha valaki végig olvassa ezt a bejegyzést, akkor minden kérdésére választ fog kapni ebben a témában. Sőt, a cikk végén egy letölthető táblázatot is talál a hétköznapi beszélgetésekhez, illetve a média dolgozóinak is ajánlott szóhasználathoz segítségül.
    havas fatörzs piros bogyók szív alakban látszanak
    Ez a blogbejegyzés mindenképp bátorító lesz azoknak, akik úgy érzik, kevés az, amit ők tehetnének bárkiért. Keveset érnek aprónak tűnő tetteik saját szemükben. "Ugyan, hiszen ezt mindenki meg tudja csinálni!" Az elmúlt két hónap eseményeiről a Pillangóhatás című film jutott eszembe, és elhatároztam, hogy az ünnepek közeledtével "anygyalszárnyhatásnak" keresztelem a jelenséget, mert ebben az esetben arról beszélhetünk, amikor a szeretetből fakadó apróságokból lesznek a nagy dolgok.
    hangos adventi naptár 2020

    Mi is ez az általam készített hangos adventi naptár?

    Hat-hét évvel ezelőtt volt a blogban egy rovat, "hálaadó falatok" címmel. Ennek alapján elkészült egy úgynevezett hálanaptár. 2014-ben adtam ki magánkiadásban. Kedvcsinálónak készítettem olyan hangfelvételeket, melyeken a hálaadó gondolatokat és a Salamoni bölcsességidézeteket, melyek a naptárban szerepeltek, zenei aláfestéssel közzétettem. Ez éppen az adventi időszakra esett. Akkor ennek nagy sikere volt, és az idén úgy döntöttem, hogy a régi felvételek mellé újakat is készítek, s ismét elküldöm a hangos adventi naptárt azoknak, akik ezt kérik. Kérem a hangos adventi naptárt! havas táj és híd

    Kiknek való ez a hangos adventi naptár?

    krizantémok
    Ki érezte már azt a temetés szó hallatán, hogy ki nem állhatja a megszokott zenéket a ravatalozónál, és utálja a semmitmondó általános szép szavakat, melyekkel a szerzőjük egyáltalán nem tud senkit megérinteni? Nekünk most szeptember elején, a dédmama temetése kapcsán, az volt a célunk, hogy olyan ember beszéljen és olyan zene szóljon, ami reményt és megnyugvást igyekszik adni a jelenlévőknek. Ha reménységet, vigasztalást, bátorítást szeretnénk megélni és átadni a gyászolóknak egy temetésen, akkor ebben a bejegyzésben hasznos tippek találhatók ehhez. Alább megosztom a dalok linkjeit és Óvári Péter evangélikus lelkész szavainak lényegét, s saját gondolataimat is.
    Krisztusarc, Ati fiúnk rajza 13 évesen

    10 jóleső idézet a Bibliából

    Még mielőtt ezeket megosztanám szeretnék leírni valami fontosat. Én abban hiszek, s azt tapasztaltam, hogy amikor már Isten valamiben egyszer hitre vezetett, de mégis elbizonytalanodom, akkor segítenek igazán a bátorító igék. Tehát ha a tizedik emeletről szeretnénk leugrani,

    egy gyertya lángja
    Folytatom történetemet most úgy, hogy nem a külső körülmények nehézségeit mutatom be, mint a Vakság, avagy van élet ez után is 1. rész c. blogbejegyzésben, hanem a belső nehézségekre térek ki, ami ennek az élethelyzetnek a feldolgozását illeti. Bátorító lehet azok számára, akik hasonló súlyú problémával küzdenek. Hiszen a megvakuláson kívül még sajnos számos olyan élethelyzet van, aminél igen csak szükség van komoly erőforrásra.
    böjt-Kenyér kereszt víz
    Megmondom őszintén, semmi kedvem cuki nyuszikákkal a húsvétra hangolódni. De az igazság az, hogy korábban nem is szántam erre olyan nagy figyelmet, hogy hogyan is készüljek lelkiekben erre az ünnepre. Gondolatokat, verseket, dalt is szeretnék majd megmutatni ebben a bejegyzésben, ami által remélem, hogy a tartalmas időtöltésen túl ötleteket is adhatok az ünnepi készülődéshez.
    havas táj
    Ízletes testi-lelki táplálékok gyűjteménye lesz ez a blogbejegyzés. Segíthet a ráhangolódásban, felkészülésben. Váljék egészségünkre! Áldott békés ünnepet kívánok szeretettel!

    Tartalom:

  • Karácsonyra hangolva verssel (Pilinszky: Zsoltár)
  • Ünnepre hangolódás egy dallal (Nincs olyan fájdalom gond…)
  • Karácsonyra hangolva ételekkel (tanácsok halételekhez, gluténmentes bejgli)