öröm

Emberekkörbeállnakésegymáskezéreteszikakezüket

Karácsony közeledtével vajon több angyal "szaladgál", repked közöttünk, vagy éppen annyi, mint bármelyik napon az évben?

Szeretném leírni a hétfő délelőtt eseményeit úgy, hogy felsorolnám, kikkel és hogyan találkoztam. Van, akiknek tudom a nevét, van akiknek nem. Szerencsére ez most nem számít, mert más minőségben fogok írni róluk! Angyalok ők, de szárnyukat elrejtették. Én viszont így is tudom, hogy kik ők! Ha tudnak róla, ha nem. Ajánlom ezt a bejegyzést a néven nevezett, s névtelen "angyalaimnak" első körben, akik vigyáztak rám, segítettek, adtak nekem valamit. Ezzel a bejegyzéssel bátorítani szeretném mindannyiunkat arra, hogy hegyezzük ki lelki szemeinket, és lássuk meg magunk körül a sok jót is, ami a problémáink mellett ugyanúgy jelen vannak! A mindennapi csodákat a hétköznapi találkozásainkban.

Széttört a laptopom, már csak vakon használható valamennyire

Üzenethangra ébredtem reggel. Azt gondoltam, valamelyik rendszeres havi utalás érkezett meg, már éppen ideje lett volna. Felültem az ágyban, s kezembe vettem a telefont. Megnéztem, s csodák csodájára egy nagyobb összeg került a

„A mindennapok hősei”

(Vasárnap: a keresztény hitélet kihívásai – tematikus nap) Érintett témák:
    Az, hogy valaki testi, vagy érzékszervi fogyatékossággal születik, vagy élete folyamán sérül meg, annak mi az oka?
    Hogyan lehet így élni? (egy hat részes bátorító sorozat linkjei, rövid filmek sérült emberek életéről)
    Ki beteg és ki egészséges?
szőlőakézben

Az ok a kérdés, vagy a cél?

Tergulicza Eszter írt egy kis szösszenetet, ami nagyon megfogott. Nekem adott egyfajta vigaszt a miértekre. Nem mintha folyton ezt a kérdést feszegetném, de jó érzés, ha betalál valami. Köszönöm, hogy megoszthatom itt!

Férjem lelki „vigasztalási technikája”

(Csütörtök: nehézség plusz hálaadás – tematikus nap) Járt már úgy, hogy valakit hiába vigasztalt szavaival? Érezte már azt, hogy szomorúságában idegesítik a jó szándékú bátorítások? Én mindkét esetet átéltem, de a napokban történt velem egy olyan dolog, ami rávilágított arra, hogy nálam mi az, ami a leginkább működik, amitől szinte észrevétlenül gyógyul a lelkem. Mondtam is a férjemnek, hogy ezek után én is ezt a „módszert” fogom először alkalmazni, ha valaki nagyon elkeseredik. Aztán persze
hálanapló rózsás borítóval

A hálanapló rendszeres használatának pozitív lelki hatásai

Balog Melinda pszichológus hallgató kutatásának rövid kivonata

(Csütörtök: nehézség plusz hálaadás – tematikus nap)

Mi a kérdés?

"Kutatásom során azt a kérdést vetettem fel, hogy pozitív hatással  van-e a hálanapló 30 napon át tartó napi rendszeres vezetése az  élettel való elégedettségre, hála általános érzetére, a szorongás  csökkentésére és a lelki megküzdő képességre. Célom, hogy megállapítsam a hálanaplózás feltételezett jótékony  hatásait.

Módszer:

A kutatásban 25 személy, nő (20) és férfi (5) vett részt ,  átlagéletkoruk 44,6+-15,39 év. Iskolai végzettségük alapján 2  fő alapfokú végzettségű, 5 fő középfokú, 17 fő felsőfokú  és 1 fő folyamatban lévő felsőfokú végzettségű. A mintából  9 fő vallotta magát keresztény hívőnek. Statisztikai méréseimhez  a Hála kérdőívet (GRAT), az Élettel való elégedettség skálát  (LSS), a STAI Állapot-szorongás Tesztet és a Connor-Davidson Reziliencia  Kérdőívet használtam segítségül. A tesztek kitöltését követően  a résztvevőknek 30 napon át kellett hálanaplót vezetni, amelybe  naponta 3-5 olyan dolgot kellett leírni, amelyért aznap hálát éreztek.  A 30 nap leteltével az egyszer már kitöltött tesztek újra kitöltése  következett. hálanapló zöld leveles borítóval

Eredmények:

A kutatási eredmények alapján megállapítható, hogy a
Kiemelt

Jelek után kutatva – ádventi gondolatok gyertyaláng mellett

(Somlainé Kiss Viktória)  Amikor azon gondolkodtam, hogy mit is írhatnék a „Jel” témában, elveszve éreztem magam. Én olyan vaksi szoktam lenni az utcán, hogy simán elmegyek az ismerőseim mellett, annyira el tudok merülni a gondolataimban. Az a típusú ember vagyok, akinek könnyű meglepetésbulit szervezni, mert nem veszem észre a „jeleket”. Éppen erről hogyan írjak? Aztán az egyik hajnalban belémhasított, hogy hiszen a jeleket nem is a szememmel láthatom, hanem azt a szívemmel veszem észre – és ilyenből rengeteget fel tudok sorolni! Ilyen szinte minden
Egy óvodai ünnepség tapasztalatai röviden (hétfő: egészségmegőrzés – emberi kapcsolatok – tematikus nap) Egy anyák napi ünnepség számomra sok esetben nem adta meg teljes mértékben azt az élményt, amit a szervezők szerettek volna átadni a szülőknek. Nem hibáztatok ezért senkit, célom, hogy bemutassak egy olyan példát, ami nem csupán nekem segített jobban átélni az anyaság örömét, hanem minden más anyukánakis.
Kiemelt
Húsvét, reménység, újjászületés (Vasárnap: a keresztény hitélet kihívásai - tematikus nap) Nemrég ajándékba készítettem egy képet. Régen, amikor még láttam, nagyon szerettem rajzolni, a kedvenc témám a naplemente volt. Ezért ezt próbáltam a legtöbbször megörökíteni, s még most is ott van a kép a fejemben, s az, hogy milyen színt hogyan használtam. Amikor már erősen gyengült a látásom, egyszer kipróbáltam, vajon meg lehet csinálni úgy is egy képet, hogy nem látom a végeredményét?
A teáscsésze (vasárnap: a keresztény hitélet kihívásai - tematikus nap) Sokszor értetlenül állunk egy-egy tragikus életesemény után, üveges szemekkel bámulva magunk elé: - Miért történhetett ez meg velem? Elég már ebből a sok nyomorúságból! Bizonyára mindannyian ismerünk olyan embereket, akik hősiesen hordozzák szenvedéseiket. Mi lehet a titkuk? Talán az a hit és reménység, amit az alábbi rövid történet ábrázol.
Liebster Award vándordíjra jelölték háromszorosan is a Sikerül blogot! 2. rész (csütörtök: pozitív látásmód – tematikus nap) Hetekig tartott, mire rászántam magam, hogy megírjam ezt a blogbejegyzést. A legnehezebb kérdések egyike számomra, hogy milyen álmaim, céljaim vannak, amiket el szeretnék érni. Azért nehéz, mert a hétköznapok többségét elégedett emberként élem, nem érzem azt, hogy nincs valami, amit még nem értem el. Tehát ha van is álmom, van is célom, az nem azért létezik, mert még valami hiányérzetem lenne. Mik ezek? Erről is szó lesz. A Liebster Award vándordíj kapcsán válaszoltam pár kérdésre még ezen kívül ma.