hálaadás

égősor

Várom a fényt, a megoldást, a világosságot!

Az idén, lelki nehézségek miatt, nehezen indul az ünnepvárás, ráhangolódás. Ezért gondoltam arra, hogy írok arról, hogyan próbálok ilyen körülmények között készülni a karásonyra. Tartson velem!

Férjem lelki „vigasztalási technikája”

(Csütörtök: nehézség plusz hálaadás – tematikus nap) Járt már úgy, hogy valakit hiába vigasztalt szavaival? Érezte már azt, hogy szomorúságában idegesítik a jó szándékú bátorítások? Én mindkét esetet átéltem, de a napokban történt velem egy olyan dolog, ami rávilágított arra, hogy nálam mi az, ami a leginkább működik, amitől szinte észrevétlenül gyógyul a lelkem. Mondtam is a férjemnek, hogy ezek után én is ezt a „módszert” fogom először alkalmazni, ha valaki nagyon elkeseredik. Aztán persze
Napkelteegytemetőben a következő felirattal "Lételemünk vagy szép sugár, nyitott szemünk ragyogva vár!"

Zenés és irodalmi összeállítás

Kedves Olvasó! Az alábbi összeállítás arra példa, hogy mit alkothat együtt egy élő kicsiny közösség, ha valóban szeretnének továbbadni saját kincseikből másoknak. Összegyűjtött verseinket, kedves dalainkat szedjük egy csokorba, és osszuk meg úgy, ahogy erre lehetőséget találunk! Hadd bátorítsak most erre minden kedves olvasót! Itt a hozzászólásoknál is megoszthatók ezek.
  • Dzsida Jenő,
  • Weöres Sándor,
  • Túrmezei Erzsébet,
csak pár név, akiknek alkotásaiból is választottam ajándékokat. 9 évvel ezelőtt készítettünk a barátokkal közösen egy összeállítást húsvét alkalmából. Versek, dalok, elmélkedések hangoztak el. Élőben is előadtuk, de készítettünk belőle hangfelvételt is. Ebből az anyagból szeretnék most pár felvételt megosztani, plusz egy írást Somlainé Kiss Viktória tollából. A nagyhét minden napjára jut egy kis ajándék húsvét hétfőig, FOGADJA SOK SZERETETTEL!
Kiemelt
hálanapló rózsás borítóval
A hálaadás, a hálanapló használatának pozitív pszichológiai hatásáról röviden és érdekesen! Döbbenetes eredmények! Balog Melinda pszichológus hallgató kutatásának rövid kivonata olvasható az alábbiakban.

Mi a kérdés?

Kutatásom során azt a kérdést vetettem fel, hogy pozitív hatással  van-e a hálanapló 30 napon át tartó napi rendszeres vezetése az  élettel való elégedettségre, hála általános érzetére, a szorongás  csökkentésére és a lelki megküzdő képességre.